“活在当下”在如今成了一个高段位流行词，很多人在工作生活中状态不佳、手忙脚乱时往往会听到这样的建议，即专注于眼前的事务，不思过往，不念将来。通过一段时间的操练后的确可以稳定心绪。然而，这样“活在当下”更多的是一种让人陷入以自我为中心的状态，缺乏对生活的深层思考和对未来的规划。
真正的活在当下不仅仅是对当下事务的专注，而是要以 神为人生的至高者，用批判性思维面对生活，超越眼前的利益和权力的辖制，追求内心的平安与快乐。下面我们就讨论一下吧：
操练“活在当下”的利弊：
这些“活在当下”常见的说法有如下几种：
- 活在当下（Living in the Moment）：关注和体验当前的每一刻，放下对未来的担忧和对过去的执着，增强即时的幸福感，减少压力和焦虑，提高生活满意度。
- 正念（Mindfulness）：有意识地、非评判地关注当前的时刻，提升自我觉知和情绪管理，可增强内心的平静和情绪稳定，有助于心理健康和个人成长。
- 此时此刻（Here and Now）：完全投入当前的时间和地点，避免分心，可提升对生活的感受力和体验感，有助于提高工作和生活的效率。
- 及时行乐（Seize the Day / Carpe Diem）：抓住每一天，充分利用当前的机会，鼓励冒险和尝试新事物，提升生活的多样性和刺激感。
- 活在眼下（Present-Moment Living）：专注于现在的生活，减少对过去和未来的思虑，有助于提升幸福感和生活质量，帮助人们在当前找到快乐和满足。
- 此时此地（Be Here Now）：强调存在于当前的时间和空间中，不分心于其他时间和地点，旨在增强内在的平静和专注力，有助于心灵修行和个人成长。
这几种说法和实践均有一定益处，但也有各自的缺点，如可能缺乏对长期目标和未来的规划、需要长期练习和投入方可见效及带有享乐主义色彩等等。
许多人把这些“活在当下”的方法当作提高专注力、摆脱眼前烦恼和忧虑的办法，这在人生的特定阶段是非常有用的一种方式，但其缺点也会逐渐凸显出来，那就是我们在生活中会遇到各种各样的试练，如果没有长远的目标和对主宰‘当下’一切的那位造物主的敬畏，便会让我们的人生如同一段一段的小故事，经历完一个后仍然会对下一段故事感到‘不确定’，让人感觉是在经历着一件件琐碎的事务，长久下来便也会被‘当下’各种烦恼所困扰。这实际上是一种活在自己的世界中，缺少对人生全局观和对圣经真理的深刻反思。特别是在当前文化传统中，很多人习惯于迎合权贵，注重眼前的利益和权力，忽视了对至高者的敬畏和对人生终极意义的思考。
“活在当下”的方式是否在逃避什么？
弟兄姐妹们想过没有，人们之所以千方百计的‘活在当下’究其原因是在逃避过往的罪和对未来生活的担心和焦虑。所谓的‘不思过往’其实是被自己过往罪性所辖制后的选择性遗忘，也就是我们常说的‘被撒但捆绑’的搅扰，正如在撒但究竟是个什么‘鬼’？里提到的各样罪，为了谋生和私欲满足做过的事情里，充满了欺骗、诱惑、怀疑、骄傲、欺骗、愤怒、怨恨、越界的情欲等行为和情感，均是操练“活在当下”时心头的阴霾；所谓的‘不念将来’其实是一想到将来须凭一己之力面对将来各种不确定之事的焦虑和不满，唯一确定的是将来的不确定性和自己的无力感。因此，想‘活在当下’的前提不是自己反复的操练‘忘记罪性’，而是在耶和华面前的省察和悔改，去除撒但的搅扰，一个带着罪捆绑的人无论如何也不会在当下获得心灵的安宁。
这样，我们便知道没有悔改的“活在当下”其实是一种逃避现实、逃避耶和华管教的表现形式，如同约拿起初不愿意听从神的话被扔进大海落入鱼腹后才幡然醒悟的那样。高质量的活在当下，需要我们以耶和华为人生的至高者。圣经中教导我们：“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路。”（箴言3:5-6）。就像约拿说的那样，‘救恩出于耶和华。”’(约拿书 2:9c 和合本)，当我们以祂为至高者，不畏世间权力、利益等的辖制，我们便有超越眼前困境的希望，明白我们所遇到的一切都是我们彰显人生意义的机会。神是我们的避难所和力量，只有依靠祂，我们才能在纷繁复杂的生活中找到方向和意义，“活在当下”的目标不是眼前的安逸，而是那种‘悔改一身轻’的长久快乐。
一个社会的进步，离不开每一代人的努力和榜样作用。许多人因为缺乏对至高者的敬畏，往往会为了领导的一句话或自己的一时冲动而做出违背良心和伦理道德的事情。这不仅影响了个人的幸福和社会的和谐，也给儿女带来了负面的影响。做了家长之后，选择了躺平式“活在当下”的生活，自己不思悔改却幻想‘望子成龙’，对孩子指手画脚，这怎么能行得通呢？东方传统文化背景下的我们更需要藉着自己的行为和生活方式，向孩子们展示什么是真正的活在当下。当我们敬畏神，追求内心的平安与喜乐，不被眼前的利益和权力所束缚，必能为孩子们树立积极的榜样，走向更美好的未来。
对于追求一个全面、深刻且有意义的人生而言，以耶和华为主导的生活方式更为适合，而“活在当下”等理念则可以作为提升日常生活体验和感受的一种方法。真正的活在当下，是敬畏神，反思自我，并为下一代树立榜样，体验神所赐的丰盛生命，将神的爱传递下去。愿每弟兄姐妹们都能在神的爱中找到真正的平安与喜乐，活出真实而有意义的人生。
最后想说的是，HuSir刊出博客（blog）的目的肯定不是为了说教他人，其中的绝大部分内容源于自己的亲身经历和这些年是否依靠基督信仰之间‘博弈’的领悟，尤其是这篇文章更是如此。在年轻时为了儿时的理想而奋斗本身没有错，但进入现实社会后却渐渐偏离了方向、迷失了自己才是罪的开始，自己和家人堕入撒但网罗中许多年后才感悟到那句话：‘救恩出于耶和华。”’虽到中年才意识到但也为时不晚，愿神赐予自己跟随祂的机会。
求神与众弟兄姐妹同在！
让我们一起为此祷告！
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