阅读预备：《灰姑娘》的启示
《灰姑娘》是由美国华特·迪士尼影片公司出品的经典动画电影，该片根据同名童话故事改编。故事讲述了灰姑娘辛德瑞拉（Cinderella）在母亲和父亲相继去世后，继母和其女儿们对她百般折磨，但灰姑娘得到魔法相助，最终成为王子的意中人，但在她重新面对继母的时候并没有将多年的不幸和痛苦付之于怨恨，反而说出了那句：我原谅你（I forgive you）。
我觉得这句话在整个故事中的意义非凡，他似乎是在表明辛德瑞拉接受了恩典后完全融入新生活的喜悦，并对过去艰辛生活彻底告别，内心充满了对自己新生活的信心和盼望。亲爱的弟兄姐妹，你们能感受到辛德瑞拉内心的感恩之情吗？这是否让我们联想到重生后的自己，因着神的恩典，我们也得以告别过去的罪恶与痛苦，迎接属灵的新生？
在我们的现实生活中，每个人都会遇到让自己难以释怀的伤害与冒犯，人与人之间的信任往往经不起哪怕是一点点的误会和观念差异，时下流行的一句话是：对三观不合的人，一个字：远离；两个字：直接拉黑......
造成这样情况的原因不一而同，我试着查阅了一下资料，不愿意饶恕他人的心理学原因有多个，我认为根源有三方面，一是人性中那个收到伤害后的报复冲动，而非饶恕；二是以自我完美为中心的本性，遇到他人的不‘完美’举措伤害到自己时便难以释怀；三是通过不饶恕他人保持自己的‘控制感’，即我在此之前提到的远离状态，也借此保持自我完美的本性，克制住自己报复他人引起不必要麻烦的潜在冲动。
如此看来，不愿饶恕别人的心态，虽然看似在保护自己，却会让人陷入苦毒、怨恨的捆绑，甚至影响与神的关系。弟兄姐妹们，圣经明确教导我们，饶恕他人不仅是基督徒对神恩典的回应，更是通往平安与喜乐的道路。神以无限的宽容给罪人时间悔改，基督徒也被呼召去以同样的爱和宽容对待他人，今天就谈一下如何在神爱的恩典中饶恕他人的几个方面。
1. 先说一下不饶恕的错误与害处
不愿饶恕他人，看似是对伤害者的一种抵制，但实际后果却往往更伤害自己。苦毒和怨恨会侵蚀我们的身、心、灵，妨碍我们体验神所赐的平安。
《马太福音》6:14-15提醒我们：“你们若不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。”不饶恕会让我们心硬，对神的恩典视而不见，甚至削弱我们的灵命，变得和那伤害我们的人一模一样。一个不愿饶恕别人的人，很难真正体会神无条件的爱和饶恕。
不饶恕不仅让我们活在愤怒和痛苦中，还会破坏与他人的关系，影响心理和身体的健康，对自身造成不可挽回的伤害。正如有句古话所说：“不饶恕就像喝毒药，却指望对方死去。”选择饶恕，不仅是对他人的释放，更是对自己的未病先治。
2. 饶恕与神的宽容：效法《罗马书》的教导
《罗马书》2:4说：“还是你藐视他丰盛的恩慈、宽容、忍耐，不晓得他的恩慈是领你悔改呢？”这节经文展示了神对罪人的态度：祂并没有因我们的罪恶立即施行审判，而是以无限的宽容等待我们悔改。这样的宽容是我们饶恕他人的榜样，若神都愿意包容我们的罪，等待我们归向祂。
我们作为蒙恩的罪人，更应学习祂的宽容，给予他人改正的机会，不能像《马太福音》18:23-35描述的那个被主人赦免了的家仆，明明自己全家都得到了主人的恩典却对欠自己很少钱的同伴施以重罚。在我们的生活中会有不公义、不善良的人和事临到我们，甚至是有失公允的所谓大环境压制，当我们选择饶恕时并非是对这些强权或不公义妥协和软弱，只因我们相信神的公义和时间。将他们的过犯交托给神，愿神的爱和公义在他们生命中动工。
3. 像太阳一样发光：饶恕是爱的彰显
饶恕他人，就如同太阳一样，只管发光，不计较别人是否回应你的温暖。太阳不会因被云遮挡或被忽视而停止发光，它依然履行自己的使命。作为基督徒，我们的饶恕和包容也应如此：不受他人的态度或行为影响，而是因着神的爱坚持去爱与宽容，不被冒犯左右自己的自由。《马太福音》5:16教导：“你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。”
我们的饶恕不是为取悦人，而是为荣耀神。当我们选择饶恕时，我们就在黑暗中点燃明灯，将神的光和爱照亮他人。那些看起来暂时拒绝爱或似乎不懂得爱的人，往往是最需要爱的。饶恕不仅是爱心的体现，更是将神的爱延续到别人的生命中。即使对方不回应，我们的饶恕也会在天父那里成为记念。
4. 饶恕带来的平安与喜乐
饶恕是灵魂的释放，是通向内心平安和属灵自由的钥匙。拒绝饶恕，只会让我们被怨恨捆绑；选择饶恕，则让我们体验到神所赐的超然平安，并释放内心的苦毒。《腓立比书》4:7：“神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”饶恕不是否认伤害的存在，而是将伤害交托给神，摆脱痛苦的纠缠。
选择饶恕，内心便得到了神的医治和平安，带来喜乐与祝福，《使徒行传》20:35提醒我们：“施比受更为有福。”当我们选择饶恕时，不仅自己得到释放，还能成为祝福他人的工具，体验到祂的喜乐和满足。
5. 饶恕是感恩的行动
饶恕他人，是我们对神恩典最实际的感恩方式。一个蒙恩得救的人从受洗那天起便是将老我连同那些邪情私欲一同钉死在十架之上的人，活着的每一天便是荣耀神的器皿，又怎么有资格去藐视其他身陷罪捆绑的人呢？当我们选择不饶恕他人时，无疑是在告诉周围的人，我们虽为基督徒但仍可以自由穿梭于‘重生’和‘老我’之间呢？
《歌罗西书》3:13所说：“倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。”当我们认识到自己是蒙恩的罪人，饶恕便成了感恩的自然流露，这也是回应神的恩典，神饶恕了我们的罪，而我们通过饶恕他人，延续祂的怜悯，是感恩之心的行动表达。
通过饶恕，我们将神的爱显明出来，成为他人得救的见证。选择饶恕，是让神的恩典在我们生命中继续运行的方式。
6. 如何实践饶恕？
靠自己的力量，我们可能很难真正饶恕，但圣灵能赐下力量。向神祷告，求祂软化我们的心，帮助我们放下苦毒。（顺便提一下祷告的方式，个人建议跪姿祷告：双膝跪地，双手撑地或放在膝盖上，身体前倾；大声与神交流，将神当作家人那样倾诉。不建议默祷，思绪容易飞散。）
我们都是蒙恩的罪人，也曾在神面前悖逆，但因着祂的怜悯得以重生，这样的认知让我们更容易对他人怀有怜悯。有一种情况，那就是我们的父母或家人，似乎与其他人给我们的感受不一样，很多人儿时因着他们的不成熟和无知给我们的身心灵造成的伤害几乎在伴随我们一生，有时候的确是无法用饶恕二字就可以释怀和弥补的，我想这或许就是神将每个人带到这个世界后赐予的一份独特礼物吧，但愿每个人，包括我自己，将这份遗憾用主耶稣爱的饶恕帮助我们成为那个明白主爱的孩子，并通过祝福和祷告，将这份爱，递给父母家人以及冒犯我们的人。
结语：饶恕是爱的见证，平安的钥匙
饶恕他人包括我们的父母亲朋，是基督徒活出神样式的重要实践，也是生活中几乎每天都在发生的场景。它带来内心的平安与喜乐，释放苦毒和纠缠，更让神的爱借着我们的生命流淌到他人心中，用饶恕的爱回应神的恩典，为祂的荣耀而活。
亲爱的弟兄姐妹们，你做好了饶恕他人的准备了吗？让我们一起向神祷告。
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